Часто родители, дети которых страдают нарушением пищевого поведения, не могут правильно организовать прием питания ребенка. Ошибки могут заключаться в следующем:
· В использовании продуктов питания, не соответствующих возрасту ребенка (например, докармливание между приемами пищи, обильное употребление сладостей);
· Не учитываются физиологические возможности детей, ребенку предлагается обильное питание;
· Прием пищи связан с отрицательными эмоциями (ограничение свободы ребенка, чрезмерное требование чистоты, критика в его адрес за обеденным столом);
· Необходимо помнить, что ребенок может находиться в угнетенном состоянии и отказаться от еды или привлечь к себе внимание родителей и близких через отказ.
Помните о том, что ваш ребенок имеет право на собственные вкусовые предпочтения в питании. Научите ребенка пользоваться столовыми приборами, соблюдать правила столового этикета. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно во время приема пищи, создайте благоприятную обстановку.
Секреты хорошего аппетита:
· Не делайте за столом замечаний;
· Не рассказывайте страшных историй;
· Не говорите о проблемах;
· Не запугивайте, не упрекайте;
· Накладывайте еды столько, сколько ребенок съест;
· Украсьте блюдо;
· Хвалите предлагаемые блюда, а ребенка за старание и воспитанность.
Желаем успехов!
